든든한 아침, 간단하고 건강한 아보카도 토스트 레시피

부드럽고 고소한 아보카도와 바삭한 빵이 만난 영양 만점 아침 메뉴, 아보카도 토스트. 달걀프라이와 토마토로 풍미를 더한 완벽한 하루의 시작.

간단하면서도 영양이 풍부한 아보카도 토스트는 바쁜 아침에도 쉽게 준비할 수 있는 메뉴입니다. 고소한 아보카도와 바삭한 토스트의 조화로 하루를 상쾌하게 시작해 보세요.

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재료 (1인분 기준)

• 통밀 식빵: 1장
• 아보카도: 1/2개
• 올리브 오일: 약간
• 소금, 후추: 약간
• 선택 토핑: 달걀프라이, 토마토 슬라이스, 치즈

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만드는 방법

1. 식빵을 토스터에 바삭하게 구워 준비합니다.
2. 아보카도를 으깨고 소금, 후추를 약간 넣어 간을 맞춥니다.
3. 구운 식빵 위에 아보카도 페이스트를 펴 바릅니다.
4. 달걀프라이, 토마토 슬라이스, 치즈 등 기호에 따라 토핑을 추가합니다.

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맛있게 먹는 팁:
레몬즙을 살짝 뿌리면 신선한 풍미를 더할 수 있습니다.