반응형 간단한 아침 메뉴2 겨울철 아침 메뉴 추천: 고구마 치아바타 샌드위치로 든든하게 시작하세요! 겨울철 아침, 무엇을 먹을지 고민이신가요?춥고 바쁜 아침에는 간단하면서도 든든한 한 끼가 필요합니다. 오늘은 달달하고 포근한 고구마를 활용해 **‘고구마 치아바타 샌드위치’**를 만들어보는 방법을 소개합니다. 건강과 맛을 모두 잡을 수 있는 메뉴로, 특히 겨울철에 잘 어울리는 아침 식사입니다.고구마 치아바타 샌드위치: 재료 준비하기이 메뉴는 간단한 재료만으로도 충분히 근사한 아침 식사를 완성할 수 있습니다.재료 (1인분 기준):치아바타 빵 1개고구마 1개 (중간 크기)버터 1큰술꿀 1큰술치즈 (슬라이스 또는 모짜렐라) 1장아보카도 (선택)약간의 소금간단한 조리법: 고구마 치아바타 샌드위치 만들기1. 고구마 크림 만들기고구마를 깨끗이 씻은 후 찌거나 구워줍니다. (전자레인지에 5분 정도 조리해도 좋아요.).. 2024. 12. 20. 감자샐러드 샌드위치: 부드럽고 든든한 아침 식사 레시피 아침은 하루를 시작하는 중요한 끼니입니다. 간단하면서도 포만감을 줄 수 있는 감자샐러드 샌드위치는 바쁜 아침에도 빠르게 준비할 수 있는 최고의 선택입니다. 오늘은 부드러운 감자와 신선한 채소로 만드는 감자샐러드 샌드위치 레시피를 소개합니다.1. 준비 재료 (2인분 기준)감자: 2개 (중간 크기)식빵: 4장오이: 1/4개 (얇게 슬라이스)당근: 1/4개 (잘게 다지기)삶은 달걀: 1개 (다지기)마요네즈: 3큰술소금: 약간후추: 약간설탕: 1/2작은술 (선택 사항)2. 만드는 법1) 감자 삶기감자는 껍질을 벗긴 후 작게 썰어 끓는 물에 15분 정도 삶아줍니다.포크로 찔러 쉽게 들어가면 완성입니다.2) 감자 으깨기삶은 감자는 볼에 넣고 포크나 감자 으깨기로 부드럽게 으깹니다.3) 샐러드 만들기으깬 감자에 다진.. 2024. 12. 17. 이전 1 다음 반응형
