본문 바로가기
건강/요리

🌟 새콤달콤 아삭한 콜라비 피클 – 실패 없는 초간단 레시피!

by 밥플랜 2025. 1. 20.
반응형

"A jar of kohlrabi pickles featuring neatly sliced kohlrabi in a light pink brine made with beet and vinegar, placed on a rustic wooden table with scattered spices like black pepper, bay leaves, and garlic around it."
"콜라비 피클 – 분홍빛 브라인에 담긴 아삭한 콜라비와 다양한 향신료로 완성한 상큼한 피클!"

안녕하세요! 😊
오늘은 아삭한 식감과 은은한 단맛이 매력적인 콜라비 피클 레시피를 소개합니다.
콜라비는 칼로리가 낮고 영양이 풍부해 다이어트 식단이나 건강한 반찬으로 제격인데요.
특히 피클로 만들어두면 샌드위치, 스테이크, 버거 등 다양한 요리에 활용할 수 있어 만능 사이드 디쉬로 손색이 없답니다!
지금부터 쉽고 간단한 콜라비 피클 레시피를 시작해볼까요? 🍋✨


반응형

🍴 콜라비 피클 재료 (1병 분량)

📌 기본 재료

  • 콜라비: 1개 (약 300g)
  • 소금: 1작은술

📌 피클물 재료

  • : 1컵 (200ml)
  • 식초: 1/2컵 (100ml)
  • 설탕: 1/3컵 (약 67g)
  • 소금: 1/2작은술

📌 풍미 추가 재료 (선택)

  • 통후추: 5~6알
  • 월계수 잎: 1장
  • 비트 조각: 약간 (분홍빛 연출)
  • 다진 마늘: 1작은술 (향 추가)
  • 고춧가루: 1작은술 (매콤한 피클)

🍲 콜라비 피클 만드는 법

📌 STEP 1. 콜라비 손질하기

  1. 껍질 제거: 콜라비의 두꺼운 껍질을 칼이나 필러로 벗깁니다.
  2. 모양 내기: 막대 모양, 얇은 슬라이스, 깍둑 썰기 등 취향에 맞게 썰어주세요.
    • TIP: 막대 모양은 샐러드와 샌드위치에, 슬라이스는 버거에, 깍둑 썰기는 반찬용으로 활용하기 좋아요.
  3. 소금 절이기: 썰어둔 콜라비에 소금 1작은술을 뿌려 10분 동안 절여줍니다.
  4. 찬물에 헹군 뒤 물기를 제거합니다.

📌 STEP 2. 피클물 준비하기

  1. 냄비에 물, 식초, 설탕, 소금을 넣고 중불에서 끓입니다.
  2. 설탕과 소금이 완전히 녹으면 통후추, 월계수 잎, 다진 마늘을 추가해 한소끔 더 끓입니다.
  3. 불을 끄고 완전히 식힙니다.
    • TIP: 뜨거운 피클물을 바로 붓지 않으면 콜라비의 아삭한 식감을 유지할 수 있습니다.

📌 STEP 3. 병에 담기

  1. 소독한 유리병에 물기를 제거한 콜라비를 차곡차곡 담습니다.
  2. 준비된 피클물을 붓고, 비트를 추가하면 자연스러운 분홍빛 피클을 완성할 수 있어요.
  3. 뚜껑을 닫고 냉장고에서 1~2일 숙성하면 완성!

✨ 더 맛있게 즐기는 꿀팁

샐러드 토핑으로 활용: 아삭한 콜라비 피클이 상큼함을 더합니다.
샌드위치 & 버거의 필수템: 피클의 새콤달콤한 맛이 고기 요리와 완벽히 어울려요.
스테이크 곁들임: 느끼한 스테이크에 콜라비 피클로 깔끔한 마무리!
매콤한 피클: 피클물에 고춧가루를 추가해 한국식 매콤 피클을 만들어보세요.


💡 콜라비 피클의 매력

간단한 조리법: 요리 초보도 실패 없이 만들 수 있어요.
건강하고 가벼운 요리: 칼로리가 낮아 다이어트 식단에도 적합합니다.
다양한 활용성: 반찬부터 샐러드, 샌드위치, 버거 등 어디에나 잘 어울립니다.
오래 보관 가능: 냉장고에서 약 2주간 신선하게 유지됩니다.


FAQ (자주 묻는 질문)

Q1. 피클물이 너무 시어요. 해결 방법은?
"설탕을 조금 더 추가해 균형을 맞추거나, 식초 비율을 줄여보세요."

Q2. 분홍빛 피클을 만들려면 어떻게 하나요?
"피클물에 비트를 약간 넣으면 자연스럽고 예쁜 분홍빛이 나옵니다."

Q3. 콜라비 대신 다른 채소로도 가능할까요?
"콜라비 대신 무, 오이, 당근 등으로도 맛있는 피클을 만들 수 있어요."

 

반응형